« το καλοκαιρακι περασε | ΠΑΡΚΟ ΓΟΥΔΗ »


" Η μεγιστη αρχη ειναι να εξουσιαζεις τον εαυτο σου"Σωκρατης

Η καταθλιψη ειναι νοσος.Ειναι ασθενεια που δημιουργει προβληματα στη ζωη εκεινων που εχει προσβαλει.Παρολο που ο τροπος με τον οποιο καποιος βιωνει την καταθλιψη ,ποικιλλει σε βαθμο,διαρκεια,συμπτωματα,κοινο χαρακτηριστικο ειναι η διαρκης απελπισια και απογοητευση.Χαμηλα επιπεδα νευροδιαβιβαστων σχετιζονται με την καταθλιψη.Ο ορος καταθλιψη χρησιμοποιειται για να περιγραψει ενα ευρυ φασμα διαταραχων της διαθεσης που προκαλουν ψυχικη καταπονηση.Μπορει να διαρκεσει βδομαδες,μηνες,χρονια.Υπαρχουν 2 ειδη καταθλιψης

.α) ο αντιδραστικος τυπος καταθλιψης που παρουσιαζεται ως αποτελεσμα καποιων εξωτερικων παραγοντων οπως η απωλεια αγαπημενου προσωπου,ενα διαζυγιο,η απολυση απο την εργασια. 

β)η κλινικη καταθλιψη που εχει βιολογικη προελευση. 

Υπαρχει επισης η μεταγεννητικη καταθλιψη και η διπολικη διαταραχη η μανιοκαταθλιψη. 

                                       ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

 1)συνεχιζομενη κακη διαθεση.αυτο ειναι το πρωταρχικο συμπτωμα.Ο πασχων αισθανεται ενα επιμονο κενο.

 2)συναισθημα απελπισιας Τα καταθλιπτικα ατομα θεωρουν οτι δεν υπαρχει ελπιδα βελτιωσηςκαι το παρον ειναι ανυποφορο.

3)απωλεια ενδιαφεροντος για καθε δραστηριοτητα.Δεν ειναι σε θεση να ασχοληθουν με το παραμικρο και θελουν να ειναι συνεχεια ξαπλωμενοι . 

4)απαθεια.που συνοδευεται απο αποσυρση απο καθε μορφη δραστηριοτητας με ταση απομονωσης.Το μελλον τους φαινεται αποθαρρυντικο,το παρον ανυποφορο.Δεν μπορουν να εξηγησουν γιατι αισθανονται ετσι οποτε προστιθεται και η ενοχη στο μειγμα των συναισθηματων τους.

5)διαταραχες υπνου.Ξυπνουν πολυ νωρις το πρωι,αδυνατωντας να ξανακοιμηθουν.Ενα αισθημα εξαντλησης τα συνοδευει ολη μερα.Η κοπωση πηγαζει απο μεσα τους,εγκαθισταται στο μυαλο και το σωμα τους,καθιστωντας τους ανικανους να καταβαλουν και την παραμικρη προσπαθεια.

6)κρισεις αγχους και πανικου.με σωματικα συμπτωματα οπως ταχυκαρδια,υψηλη πιεση,εφιδρωση,ξηροστομια,αγοραφοβια,δηλαδη φοβο στο να παρευρισκονται σε δημοσιους χωρους η σε συνωστισμο.Η υιοθετηση ψυχαναγκαστικης συμπεριφορας,οπου πλενονται η καθαριζουν τον χωρο τουςσυνεχως.Αλλα συμπτωματα ειναι η θολη οραση,αδυναμια στα ποδια,τρεμουλο,αισθηση παραλυσης.

7)αλλαγες στην ορεξη που εκδηλωνονται ειτε με βουλιμια ειτε με ανορεξια.

  Coolαισθηση απαξιας.Αυτη η κριση αυτοπεποιθησης προκυπτει απο την κοπωση,την ελλειψη συγκεντρωσης και την απελπισια.Οι καταθλιπτικοι νιωθουν οτι ολοι τους περιφρονουν,οτι δεν αξιζουν τιποτα και αυτο το αισθημα τους οδηγει σε απομονωση γιατι τους καθιστα ανικανους να διαχειριστουν καταστασεις της καθημερινοτητας. 

Αλλη μορφη καταθλιψης ειναι η διπολικη διαταραχη(μανιοκαταθλιψη).Συνδυαζει μανια και καταθλιψη.Η μανια εκδηλωνεται με ακραια επιπεδα διαθεσης.Οι πασχοντες μιλουν γρηγορα,ασταματητα,δυνατα αλλαζοντας συνεχως θεμα.Μπορει να εχουν παραισθησεις,να πιστευουν πραγματα που δεν ανταποκρινονται στην αληθεια.Παρουσιαζουν συμπεριφορα εντελως διαφορετικη απο το συνηθισμενο εαυτο τους.

Οι καταθλιπτικοι ειναι παγιδευμενοι σε αγχη,φοβιες με κυριαρχη την φοβια του θανατου.Υποβαλλουν τον εαυτο τους σε κοινωνικο περιορισμο,αδυνατουν να εργαστουν,περιοριζουν η καταργουν τις μετακινησεις,χανουν τις κοινωνικες επαφες.Οι γυναικες εχουν διπλασιες η και τριπλασιες πιθανοτητες να προσβληθουν απο σοβαρο καταθλιπτικο επεισοδιο.ηΗκοινωνικη ταξη,το μορφωτικο επιπεδο,η επαγγελματικη απαχοληση δε φαινεται να σχετιζονται.Η κληρονομικοτητα φαινεται να παιζει καποιο ρολο σε ατομα που πασχουν απο κλινικη καταθλιψη.

                  Θεραπεια

Ειναι δυνατη και εφικτη η θεραπεια της καταθλιψης με χορηγηση αντικαταθλιπτικων φαρμακων(αναστολειςεπαναπροσληψης σεροτονινης)τα οποια  ανακουφιζουν απο τα οδυνηρα συμπτωματα.

Πολυ καλα αποτελεσματα εχει και η ψυχοθεραπεια.Και οι πασχοντες ομως πρεπει να επιστρατευσουν την αποφασιστικοτητα τους και να ερθουν αντιμετωποι με τους φοβους τους.Επιβαλλεται αλλαγη συμπεριφορας ωστε το ατομο να ειναι σε θεση να ασκει ελεγχο στη ζωη του,να ξεφυγει απο το αδιεξοδο της απραξιας,να βγει στον εξω κοσμο,οση προσπαθεια κι αν απαιτηθει.

       Οικογενειες των νοσουντων

 Ιδιαιτερη μνεια αξιζει να γινει στις οικογενειες των οποιων μελη πασχουν απο καταθλιψη,σχιζοφρενεια ειτε αλλες ψυχικες διαταραχες.Αυτες οι οικογενειες στηριζουν τα ψυχικα πασχοντα μελη τους δινοντας μαθηματα υπομονης,καταννοησης,αγαπης.Πρεπει να τουςαπονεμηθει μεταλλιο ηρωισμου για τις μικρες καθημερινες στιγμες.Εχουν ηδη κερδισει μια ξεχωριστη θεση στον οποιονδηποτε παραδεισο μπορει να υπαρχει.

grodinos

πω πω πόσα λέει για... μένα!!!

Το σχόλιο σας

Έχετε λογαριασμό στο Pathfinder;

XHTML: Μπορείτε να χρησιμοποιείσετε τα tags: <a href= title=> <abbr title=> <acronym title=> <b> <blockquote cite=> <code> <em> <i> <strike> <strong>